あの芸能人の産後ダイエット方法
妊娠中に体重が増えて、そして子供を出産してから、子育てに追われていて気にしていなかったけど体重があまり減っていない。（=T T=）
産後だから仕方がないと思って、旦那様に「いつまで産後なの？」って言われてしましました。
そういえば、妊娠前に比べると、妊娠中に16ｋｇ太ってしまい、そして出産しても12ｋｇ太ったまま。。。
毎日子育てで精一杯な毎日だから、運動もできないし不規則な生活で、食事のカロリーコントロールなどもしていないし。
それに便秘気味で、もともと太りやすい体質だから昔のような生活をしないと体重は元に戻らないかも・・・
これでは、まずいと思って、「産後ダイエット」を実践することに決めました！
産後ダイエット方法っていろいろあるけど、何のダイエットをすれば一番効果的に痩せられるんだろう？
ネットでいろいろと産後ダイエットのブログとかサイトを調べていたいろんな方法があるんですね。
その中で、芸能人の市井紗耶香さん（元モーニング娘）が、ブログで「産後ダイエットに成功しました！」って書いてたんです。
産後たった4ヶ月で－14kgですって！
市井紗耶香さんは3人目のお子さんを出産したばかりなのに、ちょっと前まで妊婦だったとは思えないくらい痩せていたんです。
どんな産後ダイエット方法で痩せたのか調べてみたら、乳酸菌と野菜・果物のサプリメント『ベジミックスビューティ（vegemix beauty）』で痩せたそうなのです。
ダイエットサプリメントで産後ダイエット開始
わたしも芸能人を見習ってスリムになれるよう『ベジミックスビューティ』で産後ダイエットをすることしました。
『ベジミックスビューティ』は錠剤で決まった時間に１日５錠を飲むだけです。
時間は決まっていないのでわたしは夜寝る前に飲みました！
このサプリメントを飲めば、産後ダイエット中といっても特に食事制限なしで良く普通に食事してよいのです。
また、野菜・果物・乳酸菌の安全な成分なので授乳中でも飲むことができるのです。
また、限定特典として、「肩甲骨エクサチューブ」がついてきました。
肩甲骨エクサチューブを使って肩甲骨エクササイズという運動ができて
１回3分程度で体の脂肪の燃焼できるから効果的なダイエットする補助をしてくれます。
これで、暇な時間に自宅で運動できるから運動不足も少し解消できてお得ですね♪。
エクササイズのやり方によっては骨盤を小さくすることもできるそうですよ。
産後ダイエット方法を試した結果
ベジミックスのサプリメントで産後ダイエットをはじめてから1週間ほど経過したところ、体調が良くなり、便秘も解消されてきました。
わたしは、このサプリメントを寝る前に飲んだ方が、翌朝のス体調が良かったです。
そして、それから徐々に体重もも減り、着々と体がダイエットされてきました。o（=＾＾=）o
でも食事はちゃんと普通に食べています。少しカロリーは気にするようにはしていますが。
ベジミックスで産後ダイエットを続けること約1ヶ月。
結果は約５キロ痩せることに成功しました♪
もちろん、暇なときには肩甲骨エクササイズもやってますので体力も少しついてきた感じがします。
このまま続けていけば、３ヶ月以内にはも目標１２キロ痩せての元のスリムなカラダに戻れそうです！
産後ダイエットサプリ「ベジミックスビューティ」の効果
産後ダイエットできるサプリメント『ベジミックスビューティ』はどうして、普通に食事をしながらでも痩せられるのか調べてみました。
ベジミックスビューティの成分はと乳酸菌と108種類の野菜・果物でできているのです。
108種類の野菜・果物によって、カラダに必要な栄養素や食物繊維がしっかり摂取することができますので、健康的なカラダになり、アンチエイジングにつながることも期待できます。
また、成分に含まれる乳酸菌は「有胞子性乳酸菌」という熱や胃酸に強い乳酸菌が使われているので、生きたまま腸内に乳酸菌がき、腸内の環境を整えること効果があるのです。
この乳酸菌によって、腸内環境やよくなった結果、便秘が解消され、むくみや肥満解消されるのです。
（※効能や効果については個人差があります。）
わたしも腸内環境が改善されたことで健康的なカラダになり、結果としてダイエットすることができたのです♪
普段と同じ食事をしていてできる産後ダイエット方法なのに、健康的に体重が減ってことに満足しています。
授乳中は赤ちゃんのために特に栄養の高い食事をしたいですよね。
１日１回サプリメントを飲むだけなので一番簡単で効果的な産後ダイエット方法だと思います。
産後ダイエットをはじめたいと思っているママさんにはこの産後ダイエット方法がおすすめです♪
ベジミックスビューティで産後ダイエットをしたい人はこちら（初回半額）
